寒潮来袭|雨雪天气安全防御指南，请查收！

文章来源：学生处发布时间：2023-12-24浏览次数：10

刺骨的寒风刮到了十二月份的辽宁

一阵大风过后，辽宁迅速降温

同学们都为自己添上了厚衣裳

雨雪交加，狂风大作

太冷了，扛不住啊

寒潮及低温:19日之前全市气温维持较低水平。16至19日预计全市大部最低气温较前期下降 3到4°C,部分地区将出现寒潮。其中18至19日最低气温零下9°C到零下15°C。

积雪和道路结冰:降雪和低温将导致明显积雪和道路结冰，道路结冰严重。

雨雪天气变换频繁

低温持续时间长

为了让同学们平安健康地度过雨雪季

我们特意整理了以下几点建议

快来看看吧

雨雪天气安全提醒

一、注意防寒保暖

1.注意穿保暖衣物，保持体温。
2.注意头部保暖，保护头部免受寒冷空气的侵袭。
3.保护好手脚，确保手脚不会过度暴露在寒冷空气中。
4.可以在易受凉部位贴暖宝宝等辅助保暖用品。

二、注意交通安全

1.雨雪天骑车应减速慢行，保持安全距离，确保视野清晰，避免发生交通事故。

2.遇到结冰路段，应谨慎驾驶或选择其他路径，以免摔倒。

3.出行前注意调整好雨帽、雨伞的角度，穿戴要尽量不遮挡眼睛和耳朵，以免影响对周围环境的观察和判断。

三、注意防滑

1.雪天步行时最好穿防滑鞋，切勿穿硬塑料底鞋。

2.过马路要时刻注意路况和车情，不要在机动车道行走，防止被侧滑的车碰到。

3.雨雪过后，校园内的道路湿滑，行走时应缓慢行走，不在湿滑路面上疾行、奔跑。

4.上下台阶时，要有序，不要拥挤，以免发生滑倒摔伤和踩踏事故。

5.走路时不要把手插在衣服口袋里，以免不慎跌倒时不能及时作出反应，从而造成伤害。

6.如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

四、雪天摔倒自救

1.雪后摔倒骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。摔倒后不要急于起身，应先观察是否摔伤。如果腰疼千万不要乱动，因为腰椎骨折后随意活动很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。

2.应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而要用硬板将伤者抬到医院，或拨打电话由专业医护人员救助。

五、预防传染疾病

1.及时开窗，通风换气，以确保室内空气新鲜流通。

2.当进入公共场合，记得戴口罩，以免病毒传染。

3.进行合理的体育锻炼可以增强人体免疫力，提高机体抗病能力。

4.保持良好的个人卫生习惯，戴口罩，勤洗手，做好自身健康监测，如出现发热、咳嗽等症状一定及时前往医疗机构就诊。

5.注意饮食调理，冬天可以多摄入一些温热的食物，有助于提高体内的热量和新陈代谢。

岁月已晚，万物诉寒

添衣保暖，祝卿冬安

愿每个同学

都能健健康康地度过2023年的最后一月

满怀期待地

迎接崭新的2024年

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